La naturopathie

La naturopathie est une médecine traditionnelle, complémentaire de la médecine conventionnelle. Elle ne la remplace pas mais propose une approche différente et globale de chacun. 

Cette médecine naturelle permet l'amélioration de sa qualité de vie,  d'optimiser sa santé,  de relancer ou optimiser l'énergie de chacun grâce à des techniques simples, naturelles et efficaces.

La naturopathie permet également d'accompagner les personnes ayant des déséquilibres fonctionnels (les troubles cutanées, circulatoires, articulaires, digestifs, manifestations allergiques, intolérance au gluten, syndromes prémenstruels, ménopause, perturbations du sommeil, manifestations de surmenage, stress ou pour retrouver la ligne, se préparer à concevoir un enfant ...)  à un retour à la santé.

Voici les différentes techniques proposées pour vous accompagner :

  • Alimentation : bio-diététique, rééquilibrage alimentaire, monodiète, alimentation hypotoxique, compléments...

  • Exercices physiques : marche, danse, natation, vélo, footing, pilates... 

  • Gestion psycho-émotionnelle : relaxation, gestion du stress, se détendresophrologie.

  • Phytologie et aromatologie : utilisation des huiles essentielles, des plantes, de la gémmothérapie...

  • Techniques manuelles : massage bien-être

  • Hydrologie : sauna, hammam, bains...

  • Techniques respiratoires : yoga, méthode Jacquier

  • Techniques reflexes : shiatsu, réflexologie

Nous sommes tous uniques et chaque organisme réagit de façon différente, c'est pour cela que chaque programme d’hygiène de vie est personnalisé. 

Pour résumer la naturopathie est un caoching pour une meilleure hygiène de vie afin d'avoir un mode de vie qui vous incite à devenir acteur de votre santé au quotidien pour un bien-être global.

Pourquoi consulter?

On consulte pour une multitude de raisons que se soit pour conserver une bonne santé, éviter d'être malade au moindre virus en renforçant son système immunitaire. En prévention pour permettre l'amélioration de sa qualité de vie et adapter son hygiène de vie, en connaissant ses points forts et ses faiblesses. Pour les sportifs cela permet d'optimiser son potentiel, favoriser la récupération.

La naturopathie permet également d'accompagner les personnes ayant des déséquilibres fonctionnels à un retour à la santé. 

  • Problème de poids: Retrouver la ligne, rééquilibrage alimentaire, garder la ligne.

  • Problèmes digestifs: Constipation, diarrhée, ballonnements, acidité gastrique, intolérance alimentaire, colopathie, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique.

  • Sphère féminine: Fertilité, règles douloureuses et/ou irrégulières, endométriose, fibromesménopause, mycoses répétitives, difficulté à concevoir un enfant, infection urinaire à répétition, grossesse.

  • Sphère cutanées: Acné, eczéma, allergie, optimiser sa peau, action anti-âge, psoriasis, zona.

  • Sphère articulaire: Douleur articulaire, arthrose, arthrite, rhumatisme, fibromyalgie, 

    ostéoporose.

  • Système cardio- vasculaire : Jambes lourdes, rétention d'eau, hémorroïdes, hypertension.

  •   Bien-être : migraines, anxiété, insomnie, stress, surmenage, convalescence, stimuler les défenses immunitaires, accompagnement pour diminuer le sucre au quotidien.

  • Maladie de Lyme: J'ai choisi de réaliser mon mémoire de fin de cursus sur celle-ci afin de comprendre et combattre la maladie. Mes recherches et mon travail me permettent maintenant de vous accompagner dans cette maladie, pour la combattre avec des solutions naturelles.

 

Pour qui?

 
 

Sportifs

Pour toutes les personnes de 0 à 100 ans: enfants, adolescents, actifs, sportifs, seniors, femmes enceintes ou souhaitant concevoir un enfant...  Pour les personnes qui souhaitent préserver ou retrouver la santé, avoir une meilleure hygiène de vie, optimiser sa vitalité ou travailler sur différents troubles grâce à des techniques naturelles inclus dans votre programme personnalisé.

 
 
 
 

Le naturopathe

Le naturopathe est un éducateur de santé qui va aider les personnes souhaitant optimiser leur santé, il peut également vous accompagner lorsque la maladie est présente. Le rôle du naturopathe est d'écouter, conseiller, expliquer et accompagner avec pédagogie. Le but n’étant pas de remplacer votre médecin traitant mais de travailler sur votre hygiène de vie au sens large. Le naturopathe va travailler sur les possibles déséquilibres en les expliquant afin qu'ils ne s'installent pas et agir en amont de la maladie. Pour cela il établit un programme d’hygiène de vie personnalisé, qui passe par différentes techniques simples, naturelles et efficaces. Il accompagne chaque personne dans le développement  de son potentiel ce qui permet d'apprendre à mieux se connaître afin d'être autonome dans son d’hygiène de vie.

A aucun moment un jugement est porté sur votre mode de vie, nous sommes là pour vous aider à trouver une meilleur alternative si besoin.

Les conseils donnés lors du programme d’hygiène de vie ne remplacent pas une ordonnance médicale et ne peut se substituer à un traitement médical prescrit par votre médecin, ils sont complémentaires. Ne jamais suspendre votre traitement médical sans l'accord de votre médecin traitant.

"Mon corps est un jardin, ma volonté est son jardinier"

William shakespeare

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